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今話題の骨盤ダイエット。
お試しコースに行って来ました。
初めに低温サウナに入り、その後マッサージや機械による筋肉運動など。
約70分のコース。
半信半疑でしたが、なんとウエスト周りがゆるくなったのです。
本人自覚がありませんが、太もも、二の腕ともに効果もありました。
初めのカウンセリングで、骨盤がゆがんでいる為に足の長さが違う、内蔵が下に下がって来ているなど説明がありましたが、たった一回でこんなに変わるのですね。
昔から肩こりがひどく整体に行っていましたが、仕事が忙しくなってからはなかなか行かれず、その時の整体の先生も言っていましたが、日々の生活で骨盤や背骨などがずれて行くと。
現代人太りの原因は骨盤にあるのかもしれませんね。
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